蘋果。松鼠

這是我連續第三天沒有擠奶，胸部也不覺得有任何一點的不適，看來是真的退奶了（惆悵）....

母奶媽媽的產量也從一天上千，到現在已經不夠松松喝一餐，

我想也是時候恢復自由之身，不用再擠奶餵奶、不用再為了「怕退奶」而限制飲食，

呼，當了一年的「奶娘」，終於要功成身退了...（好惆悵）

回想起這一年的母奶之路，有好多辛酸血淚，想寫篇短短的網誌記錄一下，也給自己鼓勵鼓勵。

雖然我不是母乳教的忠實信徒，我也一直有給孩子補配方奶來減輕我的負擔（噗哈，小松太會吃），

但我還是一直努力讓孩子多喝一點母奶，希望給孩子好的免疫力和抵抗力，

所以這一年來我自認為還蠻盡責地在當乳牛媽媽，

來回顧一下這一年的乳牛生涯吧，畢竟人生難得幾回當乳牛哇~ XDD

去年七月底，我在台大醫院生產，台大醫院是非常推廣母奶的醫院，

基本上不給新生兒配方奶，產後幾小時，護理師就會到床指導餵奶，

(其實我覺得這真的好折磨人，生完都累死了，還要想辦法餵奶...

 新生兒又軟軟嫩嫩，新手爸媽都很怕小孩會被碰傷，

 根本不敢亂橋小孩的姿勢，最後都是媽媽去貼和孩子，我常搞的自己腰酸背痛手臂酸，

 噗，想起來真的覺得好辛苦 XD )

台大的護理師都很盡責，幾個小時就會來協助餵奶一次，她們也都人很好，會盡力教我們餵奶，

無奈我是個產後兩三天都還沒奶的媽，而愛松又是個懶嬰兒，喝不到奶就選擇直接睡覺，

所以在出院前寶寶體重掉太多（超過出生時的10%)，於是還是補了一兩次配方奶。

出院後，回婆家坐月子，終於開始有點奶兒，但量也很少，

憑著一股想給孩子喝奶的毅力跟決心，我請老公去藥局買針筒，用針筒集奶，

真是滴滴皆辛苦，針筒一點一點吸，超怕漏接任何一滴，

小松就是這樣一滴奶一滴奶餵大的（那時候的松松好小唷！）

用針筒集奶，加上拼命的熱敷、按摩、喝湯湯水水，

我的奶量從5c.c.到後來的25、35，漸漸變多：

我也脫離針筒集奶，開始使用擠奶器。

先是使用AVENT的手動擠奶器，還蠻推薦AVENT ISIS PP手動吸乳器這組：

對於剛開始產乳的媽媽，我覺得可以自己控制力道的手動擠乳器是比較不傷乳頭的，

而且這一組手動擠乳器還蠻省力，引出奶陣之後，就不用太用力壓，算是好用的手動擠乳器，

不過吼～～～我家小松需要的奶量好多（滿月就要喝到150cc up)，媽咪幾乎供不應求，

所以必須要一直按摩、熱敷、喝湯、追奶才能擠出足夠小松喝的量，

每天都有種榨乾自己來餵小孩的fu，哈哈，真的是體驗過才知道這感覺哩～～

 媽媽的ㄋㄟㄋㄟ好喝（讚）

（不過看到這個滿足的樣子，擠奶再怎麼辛苦我都還是想擠給他喝）

而且當時我一直很怕小孩吃不飽，所以月子期間都傻傻的一直擠奶，用奶瓶餵：

噗，後來很後悔，應該要讓小孩練習直接吃，

因為這小子習慣瓶餵之後，怎樣都改不回親餵，我還看了泌乳門診想尋求專業的協助來改正，

但小松始終都只是安慰性質的吸一吸，從來不認真用力吸，後果就是我擠了一年的奶啊.....

我的整個坐月子都在「吃」以及「擠奶」，幾乎每兩三個小時就要擠一次奶，不然小孩會斷糧，

後來想起來，整個月子期間真的沒有好好睡覺，也沒有好好休息到....>___<

AVENT這組擠奶器陪伴了我好幾週，直到奶量一次可以超過125，我才改用電動擠奶器。

電動擠奶器我是使用朋友借我的貝瑞克八：

這組也很好用，而且AVENT的儲乳瓶可以直接接上去用，不用重新買過，

電動的擠奶器也讓我的手可以稍微休息，但我還是非常需要按摩才能順利擠乳，

每天「餔滋噗茲」的擠奶聲也變成我家裡常有的背景音 XDDD

擠奶真的很累，時間到了就要擠，不然奶量會掉，實在有種被奶綁架的fu，

可是想到母奶對孩子的好處，就繼續堅持下去啦！！！

（噗哈，都怪懶松松不好好吃奶，人家媽媽我很喜歡抱著寶寶餵奶的親密感哩～～

   臭小孩都不好好珍惜，哈哈，每次都吸一吸，不太好吸了就開始玩（咬）耍（人）。

   但小松也因為沒有很愛直接吸奶，所以我們也沒有「戒吸奶」這件事情要訓練，也算因禍得福吧 XDD）

擠奶期間除了覺得很浪費時間之外，我還碰上了兩次的塞奶， 

而且居然是在快要接近退奶的十個月時才找上我，我猜測是因為不小心吃到太油膩的食物，

加上沒有把乳房清空，導致有濃稠的乳汁無法順利擠出，然後就變硬塊了  orz

塞奶實在好痛，不僅推開痛，還要忍受發燒那種渾身無力的不舒服，

（不騙人，塞奶真是痛死了，是那種有人碰到我，我就想要發脾氣的那種痛）

第一次的塞奶，老公嚇得跑去買了好貴的卵磷脂要我努力吃，

我上網查了一堆資料，還真的拿了傳說中的高麗菜葉敷胸部，

小松那天對我胸前的高麗菜一直上下其手，弄得我很狼狽又覺得很好笑。

因為塞奶真的太痛，我又一直找不到訣竅把硬塊推出，只好去博仁醫院找毛心潔醫師，

毛醫師是超級推崇母奶得一位醫師，她教我如何徒手擠奶，還大大鼓勵了我一番，

我才發現原來不需要工具，直接擠奶也是很好的方法，

不過呀，在這一次塞奶後，我決定只餵到一歲，一歲之後就不要折磨（XD）自己了。

松松接近一歲前，我就漸漸增加小松的副食品量、漸漸增加配方奶的量，

謝謝我的小松對飲食上接受度很高，我也順利的把母奶量慢慢減少，

算是很自然的退奶，退奶過程也很順利，我家嬰兒也完全很灑脫的跟母奶說掰掰。  :D

餵了一年的奶，我是相當肯定母奶對孩子的好處，

因為我的寶貝小松從出生到現在，都很穩定的在長胖長大，也不太生病，甚至感冒了也能迅速的痊癒，

看看他從出生時的乾巴巴（1day,3.3kg)：

到現在肉嘟嘟(1y，12kg)：

媽媽好有成就感哇！

呼，說了這麼多，我的結論就是餵母奶真的不是一件輕鬆事，

我常常在想如果餵奶可以更輕鬆自在一點會更好，

所以我默默許願，如果還有下一胎，我一定要讓寶寶練習親餵，讓寶寶習慣自己進食，

那餵奶肯定會變得更好玩、更舒服一些！！

最後，要感謝我親愛的老公，

謝謝老公這一年來支持我的母奶之路，

在我沒奶時拼命鼓勵我，並且提醒我配方奶也不是壞東西，

在我擠奶時陪伴我，幾乎都等我擠好奶才會一起入睡，

在我擠完奶後會自動自發的去清洗擠奶器，

在我擠好奶後，也一起溫奶熱奶餵寶寶，

在我塞奶痛的要命的時候幫忙按摩（還要被我罵，因為好痛喔），然後急著要我去看醫師，

真的很感謝老公呢！